Vorstellung unserer Trainingsgruppen

In allen Stunden gilt: Einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. Eine Übersicht aller Angebote finden Sie in unserem "Stundenplan" bei den Trainingszeiten.

Ansprechpartner für alle Fragen rund um unsere Fitness- und Gesundheitsangebote ist:

Sonja Kuehn, Telefonnr.: 0173 316 4459, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Vorstellung der Trainingsgruppen

Osteoporose

Bewegungsbehandlung bei Osteoporose
Montag 10:30 - 11:30 Uhr
Übungsleiterin: Monika Bohlien-Böhler

 Fit und Gesund

Bodyforming
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

 Rueckengymnastik

Rückengymnastik für Frauen und Männer
Mittwoch 09:30 - 10:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

 Skigymnastik

Funktions- Skigymnastik für Frauen und Männer
Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Caro Schmitt

Senioen Sport 2

Seniorensport für Frauen und Männer
Donnerstag 15:00 - 16:30 Uhr
Übungsleiterin: Margit Holler

Fit Forever

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Freitag 17:45 - 18:45 Uhr
Übungsleiter: Michael Reinig

 

 

"Jedermänner" für Männer ab 40 Jahren
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr
Übungsleiter: Michael Reinig

 Drums Alive

 

"Drums Alive"
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

Der Kurs findet ab 02.05.2017 wieder statt.

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"Zumba"
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Daniela Nielsen

 

  Yoga
Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr
Übungsleiterin: Petra Zimmer

 

 

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