Erklärung der Hygienerichtlinien
im Video

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+++ In vielen Bereichen der Sportgemeinde Hohensachsen wurde aufgrund der Lockerungen entsprechend
der aktuellen Landesverordnung 
der Übungs- und Trainingsbetrieb ausgebaut.
Es gibt allerdings weiterhin Beschränkungen.

Wendet Euch bei Fragen zu den passenden Trainingsmöglichkeiten bitte an die Abteilungsleitungen. +++

 

Vorstellung unserer Trainingsgruppen

In allen Stunden gilt: Einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. Eine Übersicht aller Angebote finden Sie in unserem "Stundenplan" bei den Trainingszeiten.

 

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"Drums Alive"
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ienstags 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey
Osteoporose

Bewegungsbehandlung bei Osteoporose
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ontags 10:30 - 11:30 Uhr
Übungsleiterin: Monika Bohlien-Böhler

 Fit und Gesund

Bodyforming
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ontags 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

 Rueckengymnastik

Rückengymnastik für Frauen und Männer
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ittwochs 09:30 - 10:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

 Skigymnastik

Funktions- Skigymnastik für Frauen und Männer
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ittwochs 19:30 - 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Caro Schmitt

Senioen Sport 2

Seniorensport für Frauen und Männer
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onnerstags 15:00 - 16:30 Uhr
Übungsleiterin: Margit Holler

Fit Forever

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
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reitags 17:45 - 18:45 Uhr
Übungsleiter: Michael Reinig

 

 

"Jedermänner" für Männer ab 40 Jahren
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reitags 19:00 - 20:00 Uhr
Übungsleiter: Michael Reinig

 

 

 Yoga

Yoga
dienstags 19:30 - 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Petra Engel

Anmeldeformular 2020:

 

 

 

 

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