Vorstellung unserer Trainingsgruppen

In allen Stunden gilt: Einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. Eine Übersicht aller Angebote finden Sie in unserem "Stundenplan" bei den Trainingszeiten.

 

Vorstellung der Trainingsgruppen

Osteoporose

Bewegungsbehandlung bei Osteoporose
m
ontags 10:30 - 11:30 Uhr
Übungsleiterin: Monika Bohlien-Böhler

 Fit und Gesund

Bodyforming
m
ontags 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

 Rueckengymnastik

Rückengymnastik für Frauen und Männer
m
ittwochs 09:30 - 10:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

 Skigymnastik

Funktions- Skigymnastik für Frauen und Männer
m
ittwochs 19:30 - 21:00 Uhr
Übungsleiterin: Caro Schmitt

Senioen Sport 2

Seniorensport für Frauen und Männer
d
onnerstags 15:00 - 16:30 Uhr
Übungsleiterin: Margit Holler

Fit Forever

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
f
reitags 17:45 - 18:45 Uhr
Übungsleiter: Michael Reinig

 

 

"Jedermänner" für Männer ab 40 Jahren
f
reitags 19:00 - 20:00 Uhr
Übungsleiter: Michael Reinig

 Drums Alive

 

"Drums Alive"
d
ienstags 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Marlies Kappey

 

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"Zumba"
m
ittwochs 18:30 - 19:30 Uhr
Übungsleiterin: Daniela Heinzelbecker

 

 

Yoga
d
ienstags 19:30 - 21:00 Uhr

 

 

 

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